Маринованная печень

Печень с точки зрения биологии это один из важнейших внутренних органов всех без исключения позвоночных животных и рыб. Располагается она непосредственно под диафрагмой в брюшной полости. Печень обеспечивает ряд физиологических процессов, без которых само существование живого организма просто невозможно.

С точки зрения пищевой промышленности печень является ценным продуктом питания животного происхождения. В кулинарии традиционно используется печень домашней и дикой птицы, сельскохозяйственных животных, а также рыбы некоторых крупных пород. Являясь субпродуктом, печень имеет превосходные вкусовые и питательные характеристики, а ее употребление обеспечивает организм полезными веществами и соединениями.

Это уникальное сочетание объясняет всеобщее уважение к такому продукту питания как печень. А специалисты в области диетологии и медицины настоятельно рекомендуют регулярно включать ее в пищу с целью получения незаменимых для здоровья натуральных компонентов.

Печень можно назвать универсальным продуктом и сегодня существует немало способов приготовления из нее полезных и вкусных блюд. Чтобы получить особенно мягкую и сочную печенку с нежным вкусом опытные повара рекомендуют использовать предварительно замаринованный продукт. Далее маринованную печень можно готовить любым удобным способом, например, жарить, тушить, запекать как шашлык на открытом огне или подать к столу как самостоятельное блюдо. Кроме того маринованная печень является отличным ингредиентом для интересных салатов.

Для приготовления маринованной печени продукт следует отварить до готовности, после чего хорошо остудить и порезать тонкими брусочками. Отдельно нарезать кольцами репчатый лук и выложить на дно глубокой посудины. Сверху уложить подготовленную печенку и залить маринадом, который готовится из соли, воды и уксуса. Для маринования потребуется выдержать посуду с печенкой в холодильнике не менее суток. Затем маринад можно слить, а готовую маринованную печень полить ароматным растительным маслом и подать к столу. Кроме классического рецепта маринования свежей печени существует немало вариаций с применением разнообразных маринадов. Среди них состав из растительного масла и натурального йогурта, сока свежего лимона в сочетании со смесью пряных трав и так далее. Маринованную таким образом печень можно запекать, жарить или готовить другим методом.

Маринованная печень

Полезные свойства и состав

Интересно, что уже в древние века людям были известны целебные свойства печени. Медики времен Античности использовали продукт как отличное лекарственное средство при различных заболеваниях. Химический состав субпродукта обогащен большим количеством животного белка, который с легкостью усваивается организмом. Кроме того в печени есть магний и фосфор, цинк и натрий, кальций и витамины группы А, В и С.

Включать печень в питание как можно чаще рекомендуется всем людям без исключения. Но особенно показано употребление продукта во всех видах беременным женщинам, а также больным атеросклерозом и сахарным диабетом.

Статья защищена законом об авторских правах. При использовании или копировании материала активная ссылка на сайт http://vkusnoblog.net обязательна!

Добавить комментарий

Поделиться с друзьями

Войти с помощью