Соевый изолят

Пищевые добавки, применяемые в спортивном питании, сейчас становятся все более актуальными и популярными. Связано это, в первую очередь, с тем, что их употребление не только стимулирует новые достижения в различных видах спорта, но и очень положительно влияет на человеческий организм в целом. Одной из таких добавок, заслуживающей внимание, является соевый изолят.

По сравнению с обычным соевым протеином, соевый изолят - это продукт с более высокой степенью концентрации. Именно по этой причине его качество является более высоким. Кроме того, соевый изолят подвергается специальной очистке, в результате которой содержание жиров и растительной клетчатки приближается к нулю. Таким образом, среди всех видов соевых протеинов, соевый изолят по праву является наиболее полезным.

Полезные свойства и состав

Как понятно из самого названия, для получения соевого изолята используется соя - удивительно полезный натуральный продукт, богатый ценным белком. В настоящее время соя применяется очень широко. Ее часто используют вегетарианцы в качестве заменителя мяса и молочных продуктов, а также верующие люди во время поста. Помимо этого, в связи с тем, что соя стоит гораздо ниже, чем многие другие источники натурального белка, ее нередко применяют в изготовлении кормов для животных, а также в некоторых других целях.

Соевый изолят

При столь значительном количестве ценных и полезных свойств цена соевого изолята является более чем доступной. Специалисты из области диетологии рекомендуют употреблять соевый изолят, прежде всего, тем людям, организм которых тяжело усваивает обычный казеиновый белок или неспособен переносить лактозу.

Выбор в пользу соевого изолята делают люди, которые активно занимаются спортом и предпочитают вести здоровый образ жизни. Кроме того, очень полезен данный продукт и тем, кто желает сбросить избыточный вес и находится в поисках достойной альтернативы традиционным продуктам, содержащим натуральный белок.

Следует отметить, что благодаря способности повышать уровень тиреоидных гормонов соевый изолят способствует правильному обмену веществ, а также очень благоприятно влияет на состояние щитовидной железы.

Вред и противопоказания

Употребляя соевый изолят, необходимо помнить о том, что в нем содержатся фитоэстрогены - то есть, растительные аналоги женских половых гормонов. Кроме того, в нем присутствует относительно мало аминокислот, и поэтому при наборе мышечной массы он может показаться недостаточно эффективным.

Статья защищена законом об авторских правах. При использовании или копировании материала активная ссылка на сайт http://vkusnoblog.net обязательна!

Добавить комментарий

Поделиться с друзьями

Войти с помощью