Чай с имбирем

Время приготовления: 
5 минут
Сложность рецепта: 
Легкий

Первые холода заставляют задуматься нас о своем здоровье. Ненастная погода провоцирует различные простудные заболевания, и нам приходиться вспомнить о простейших методах лечения в домашних условиях. А самым простым способом борьбы с простудой является чай.

Это средство не только легкое, но еще и приятное, ведь пьем чай мы не только при болезни, но и для удовольствия. Не случайно во многих странах существует настоящий культ этого напитка. Ну а если соединить чай с другими полезными компонентами – лимоном, имбирем и медом – то этот волшебный напиток станет поистине чудодейственным.

Имбирь представляет собою невзрачный корешок коричневого цвета, но несмотря на непрезентабельный внешний вид, он настоящий катализатор позитивных процессов в организме. Имбирь улучшает кровообращение, обмен веществ, помогает при склерозе, респираторных заболеваниях, улучшает пищеварение, способствует укреплению кровеносных сосудов, разжижает кровь. В целом напиток с имбирем укрепляет иммунитет и даже содействует похудению. А еще стимулирует деятельность головного мозга, улучшает память и обладает противомикробными свойствами.

Полезен чай с имбирем и для будущих мамочек: этот корешок способен уменьшить проявления токсикоза – тошноту, рвоту, повышенное слюноотделение.

Словом, есть все причины вместо обычного чая порадовать себя чаем с имбирем, лимоном и медом.

Вскипятим воду, поместим в нее пакетик черного чая (можно использовать и крупнолистовой чай).

Сразу же натрем на мелкой терке очищенный кусочек корня имбиря. Имбирь придаст нашему чаю остроту, поэтому постараемся не переборщить.

Добавим несколько листочком сухой или свежей мяты.

Далее очередь лимона и кардамона. Кардамона добавим совсем немного – щепотку.

Последним положим мед. Мед нельзя добавлять прямо в кипяток, так как тогда нивелируется часть его полезных свойств.

Перед употреблением чашку обдадим кипятком и нальем в нее чай.

Статья защищена законом об авторских правах. При использовании или копировании материала активная ссылка на сайт http://vkusnoblog.net обязательна!

Добавить комментарий

Поделиться с друзьями

Войти с помощью