Плов из перловки с грибами

Перловая крупа400 г
Шампиньон500 г
Лук репчатый1 луковица
Морковь1 шт.
Оливковое масло2 ст. л.
Куркума1 ч. л.
Базиликсушеный, по вкусу
Черный перецпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Перловая крупа - 400 г
- Шампиньон - 500 г
- Лук репчатый - 1 луковица
- Морковь - 1 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Куркума - 1 ч. л.
- Базилик - сушеный, по вкусу
- Черный перец - по вкусу
- Соль - по вкусу
Немного фантазии, свежих красок и ароматов, - и обычная перловка, которую многие на дух не переносят, становится настоящим шедевром. Рецепт плова из перловки с грибами – необычайно яркое и оригинальное блюдо! Куркума придает крупе замечательный желтый цвет, грибы, оливковое масло и сухой базилик дарят ей свои неповторимые ароматы. А сколько пользы это блюдо принесет организму, ведь здесь вам и клетчатка, и витамины, и хороший минеральный состав. Готовьте и наслаждайтесь.
Перловку хорошо бы замочить на целую ночь, чтобы побыстрее сварилась. Но можно и на пару часов, в этом случае готовить ее придется около часа. Итак, возьмите промытую и набухшую крупу и сварите ее в большом количестве подсоленной воды. Воды должно быть действительно много (представьте, что вы варите макароны), иначе ее придется постоянно подливать.
Пока перловка готовится, займитесь остальными ингредиентами. Почистите шампиньоны от шкурки (ни в коем случае не мойте их, иначе они напитаются водой, а это лишнее), нарежьте их небольшими ломтиками.
Несколько грибков оставьте для украшения блюда, остальные обжарьте в небольшом количестве оливкового масла.
Добавьте к грибам чайную ложку куркумы, перец, базилик и соль.
Доведите все это до готовности и выложите на тарелку.
В той же сковороде, где жарились грибы, спассеруйте лук и морковку.
Не забудьте их немного посолить и приправить куркумой, перцем и солью. Овощи будут готовы минут через 15.
Готовую перловку откиньте на дуршлаг и промойте кипяченой водой. Положите крупу в кастрюлю, смешайте с грибами и овощами, немного подогрейте и разложите по тарелкам.
Готовое блюдо нужно украсить. Те несколько грибов, что остались, нужно нарезать тонкими пластиночками и быстро обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Выложите эти грибы на ваш плов и скорее подавайте его к столу!
Добавить комментарий