Сытный салат с говядиной и фасолью

Время приготовления: 
15 минут
Сложность рецепта: 
Легкий

Предлагаем Вам смачный, аппетитный, а главное – полезный мясной салат. Немаловажный ингредиент этого блюда – говядина. Сегодня этот вид мяса является, пожалуй, самым распространенным. Такая популярность не случайна, ведь в говядине содержится большое количество белка (так, в 100 г говядинки присутствует около 19 грамм белка и всего 16 грамм жира). Кроме того, в данном виде мяса есть витамины. Также следует отметить и тот факт, что основное преимущество говядины заключается в наличии в ней железа, цинка, калия, йода и других немаловажных элементов. В нашем предлагаемом салате говядина в отварном виде великолепно сочетается со свежими овощами (лук, сладкий болгарский перец, огурец) и консервированной красной фасолью.

Подготавливаем для блюда салатник, в котором будем смешивать все необходимые ингредиенты. Начнем с репчатого лука. Овощ следует очистить от шелухи, а затем порезать на тонкие полукольца.

Отварную говядину для сытного салата следует расщепить на волокна. Перекладываем мясной расщепленный мясной продукт к луку.

Сладкий болгарский перец (желательно, чтобы он был красного, желтого или оранжевого цвета) освобождаем от семенной коробочки, а потом режем полосками.

Свежий огурчик (этот ингредиент мы оставим в кожуре) нарезаем аналогично, т.е. полосками.

А вот прежде, чем добавить в салат красную консервированную фасоль, с нее следует слить жидкость.

Все необходимые ингредиенты для сытного салата с говядиной и фасолью нарезаны и соединены друг с другом, поэтому можно послить их.

Заправляем салат майонезом.

Перемешиваем ложкой салат.

Сытный мясной салат готов к подаче на праздничный стол.

Статья защищена законом об авторских правах. При использовании или копировании материала активная ссылка на сайт http://vkusnoblog.net обязательна!

Добавить комментарий

Поделиться с друзьями

Войти с помощью