Витамин В13 (оротовая кислота)

Оротовая кислота или витамин В13 - мало изученное вещество, но при этом оно не менее важно для организма, чем другие, «традиционные» витамины. По правде, оротовая кислота не совсем витамин, у нее нет свойств, которые присущи другим витаминам, поэтому ее называют витаминоподобным веществом. Оротовая кислота способна повлиять на обмен веществ в организме.

Витамин В13 был открыт в 1905 году и, что интересно, выделили его из отходов винокуренного производства. Новый фактор роста специалисты сначала назвали фактором ДДС, и только спустя некоторое время вещество получило свое теперешнее название – витамин В13. Оротовую кислоту относят в группе водорастворимых витаминов, под действием света вещество быстро разрушается. Вещество синтезируется в кишечнике.

Биологическая роль

Для организма витамин В13 – незаменимое вещество, поскольку оно помогает в лечении склероза, оказывает благотворное влияние на развитие плода во время беременности, принимает участие в синтезе метионина и нуклеиновых кислот, а также участвует в метаболизме витамина В12, фолиевой и пантотеновой кислот.

Витамин В13 стимулирует деление клеток, ускоряет синтез белков, благотворно влияет на рост и развитие организма. Данное вещество способно нормализовать работоспособность печени, ускоряет регенерацию клеток печени, способствует регенерации гепатоцитов и снижает риск развития ожирения печени. Оротовая кислота предупреждает преждевременное старение организма, способна снизить риск появления анемии и помогает при лечении кожных заболеваний у детей.

Симптомы передозировки

Изредка при приеме оротовой кислоты могут наблюдаться побочные эффекты – аллергические реакции, которые после прекращения приема препарата быстро проходят. При не контролированном приеме в больших количествах витамина В13 возможна дистрофия печени.

Взаимодействие с другими веществами

Врачи оротовую кислоту назначают тем пациентам, которым следует улучшить переносимость лекарственных препаратов, например, антибиотиков, стероидных гормонов, резохина, сульфаниламидов и других веществ. Витамин В13 отлично синтезируется в самом организме человека, поэтому случаев дефицита этого вещества пока не описано. Прием оротовой кислоты назначают в редких случаях, например, при серьезных повреждениях, а также в подростковом возрасте.

Суточная потребность в витамине В13

Для взрослого человека суточная потребность в витамине В13 составляет 0,5-2 г, беременным и кормящим мамам рекомендуется употреблять до 3 г оротовой кислоты. Детям необходимо от 0,5 до 1 г витамина (в зависимости от возраста), младенцам достаточно 0,25-0,5 г. Поскольку вещество абсолютно нетоксично, при некоторых заболевания рекомендуется суточную дозу витамина увеличить.

Содержание в продуктах питания

Источниками витамина В13 являются дрожжи, корнеплоды растений, молоко, печень, молочные продукты, сыворотка. У кормящих мам витамин В13 выделяется с молоком.